Logo-Yoga-Alliance
RYT200
Het ZENtrum Site

Welkom bij Het Zentrum

Voor Yoga, Mindfulness, Tai Chi en meer.... Dé plek voor ontspanning, bewust bewegen, gezondheid, coaching en rust. Op een sfeervolle plek met persoonlijke aandacht.

Wil je lessen gaan volgen bij het ZENtrum?

We zijn super goed te bereiken vanuit Almelo, Geesteren, Wierden en Vriezenveen!

Via de knop 'aanmelden' ga je direct naar de inschrijfpagina. 

Wat kun je bij ons doen?

 

In het rustige Aadorp, onder de rook van Almelo ligt onze oase van Rust.
Zoek je een vorm van ontspanning, maar toch fysieke beweging en misschien wel uitdaging? En denk je dat Yoga of Tai Chi niks voor jou is, omdat het zo "zweverig" zou zijn?

Wij bieden op een hele "poot'n in de klei"-manier diverse soorten Yoga, Thai Chi, Mindfulness en Meditatie lessen.  Zit niks zweverigs aan! Het geeft gewoon resultaat en je voelt je er gewéldig bij! Als je interesse hebt in één van de lessen, boek dan eens 3 proeflessen voor €15,-!  Daarna kun je echt voelen of het bij je past.

IMG_1934
  • Klassieke Hatha Yoga
  • Tai Chi en Qigong
  • Yoga Speciaal
  • Jaaropleiding Tai Chi en Qigong
  • Meditatie
  • Zondagochtend yoga
  • Broga
  • Mindful Tao Yoga
  • Workshops
  • Restorative Yoga
  • Vinyasa Flow Yoga
  • Yin Yoga
  • Natuurlijk Yoga
  • Yoga Nidra

Wil je meer lezen over deze lessen? Download dan hier onze 'menukaart'.

IMG_1694
IMG_1931
IMG_1859

Wil je in vogelvlucht zien hoe Het ZENtrum eruit ziet?

In februari 2017 zijn wij - Michel & Renate-  gestart met Het ZENtrum, eerst  in Vriezenveen. Het pand van het voormalig kinderdagverblijf in Aadorp stond al een paar jaar leeg en nadat we besloten hadden om Het ZENtrum naar Aadorp te verhuizen, hebben we in een paar maanden tijd het pand omgetoverd tot Het ZENtrum, waar iedereen welkom is, zich thuis voelt, waar de sfeer ontspannen en fijn is, waar je je kunt ontwikkelen, waar je persoonlijke aandacht krijgt en een goed gesprek kunt hebben.  En waar iedereen terecht kan als je in de buurt woont, want Aadorp is perfect aan te rijden vanuit Hoge Hexel, Almelo, Vriezenveen, Wierden, Geesteren, Vroomshoop & Sibculo. Zelfs vanuit Hengelo en Enschede is het prima te doen! Wil je in vogelvlucht zien hoe Het ZENtrum eruit ziet? Bekijk dan deze prachtige filmopnames!

3 Proeflessen uitproberen?

Voor €15,- kun je 3x een les naar keuze volgen. Zo kun je uitproberen welke les het beste bij je past.

IMG_1527

Ga meteen naar het Online Lesrooster

Via de knop "Online Lesrooster" ga je direct naar het online lesrooster en kun je jouw les meteen inboeken!

Lesrooster
HYYC1340 (1)
Logo-Yoga-Alliance
RYT200

Wij zijn Michel & Renate

Wij zijn Michel & Renate en samen hebben we Het ZENtrum gecreëerd: een plek waar je je thuis voelt, waar je je kunt ontwikkelen, een goed gesprek kunt hebben, werkt aan je gezondheid en waar je bewust beweegt.

Maar ook waar je je veilig voelt om persoonlijk te groeien en daar willen we je bij helpen: door “sparkles” uit te delen, waar jij zelf verder mee aan het werk gaat. Dat doen we door onze ZENtrum-Coaching: in privé-sessie, in workshops en in korte cursussen helpen we je om het beste uit jezelf naar boven te halen. Op zowel het gebied van gezondheid, maar ook op het gebied van Welzijn: Body & Mind dus!

Michel geeft naast Broga ook de Tai Chi, Mindfulness en Qigong-lessen. Op dit moment volgt hij de jaaropleiding Vinyasa yoga. Daarnaast verzorgt hij de jaaropleiding Tai Chi/Qigong die vanaf  januari 2018 bij ons van start gaat.

Renate geeft de lessen Hatha, Yin, Yoga Speciaal, Restoritive ( Relaxyoga) en Yoga Nidra.

Samen met onze fijne docenten Marleen ( Zwangerschapsyoga, Yoga Nidra, Natuurlijk Yoga) en Sander ( Yin Yoga en Hatha Yoga) zijn wij het team van Het ZENtrum.

Al onze docenten zijn Yoga Alliance gecertificeerd en hebben een 200 uurs of meer opleiding gevolgd of zijn daar nu nog mee bezig.

Voel je welkom bij Het ZENtrum in Aadorp - onder de rook van Almelo!

Jaaropleiding Taiji Qigong 2019

Zou je graag docent Tai Chi- Qigong worden of meer verdieping willen in de vormen en over de Filosofie achter deze Oosterse bewegingsvorm?
Op 19 januari 2019 starten we opnieuw met deze jaaropleiding Taiji-Qigong ( -docent).

Op elke derde zaterdag van de maand vindt deze opleiding plaats van 9.30 - 16.30 uur op Het ZENtrum op de Albardastraat 16 in Aadorp. In de ochtend krijg je theorie (oa. Filosofie, YinYang, Wu Xing, de 5 elementen). In de middag vindt het praktijkgedeelte plaats (oa. Basisprincipes, Tao, 5 Elementen vormen, 8 Brokaten, etc). Halverwege doe je een tentamen en in december geef je een praktijkles en doe je theoretisch eindexamen voor je Certificaat.

Docenten zijn Michel Naafs  en Veronique Rillmann.
De Kosten zijn €99,- per maand.

Wil je je aanmelden voor de Jaaropleiding Taiji-Qigong 2019?

Via de knop Aanmelden kun je alvast je eerste termijn betalen en ben je officieel aangemeld voor deze jaaropleiding 2019!

Prijslijst Het ZENtrum

Wil je je aanmelden voor de Nieuwsbrief van Het ZENtrum?

Op deze manier wordt je als eerste geïnformeerd over onze activiteiten! 

Wil je meer weten over de coachings-mogelijkheden?

Via deze link kom je op de site van Life Coach Company, waar ook de ZENtrum coaching onder valt op dit moment.

Wil je contact opnemen?

Dat kan via onze contactgegevens hieronder. 

  • Bezoekadres

    Albardastraat 16
    7611 BD in Aadorp

  • Telefoon

    Renate 06-12182866
    Michel 06-13041911