Het ZENtrum Site

Welkom bij Het Zentrum

Voor Yoga, Mindfulness, Tai Chi en meer.... Dé plek voor ontspanning, bewust bewegen, gezondheid, coaching en rust. Op een sfeervolle plek met persoonlijke aandacht.

Ga meteen naar het Online Lesrooster

Via de knop "Online Lesrooster" ga je direct naar het online lesrooster en kun je jouw les meteen inboeken!

Wil je 3 proeflessen volgen?

Voor €16,- koop je 3 proeflessen die een hele maand na aankoop geldig zijn! Zo kun je 3 verschillende lessen bij ons uitproberen.

Wat kun je bij ons doen?

In het rustige Aadorp, onder de rook van Almelo ligt onze oase van Rust.
Zoek je een vorm van ontspanning, maar toch fysieke beweging en misschien wel uitdaging? En denk je dat Yoga of Tai Chi niks voor jou is, omdat het zo "zweverig" zou zijn?

Wij bieden op een hele "poot'n in de klei"-manier diverse soorten Yoga, Thai Chi, Mindfulness en Meditatie lessen.  Zit niks zweverigs aan! Het geeft gewoon resultaat en je voelt je er gewéldig bij! Als je interesse hebt in één van de lessen, boek dan eens 3 proeflessen voor €16,-!  Daarna kun je echt voelen of het bij je past.

foto 10 kopie
IMG_1931
Tuin Het ZENtrum
Mindfulrun

Een prachtige zondagmorgen cursus gegeven door Patricia Lohuis, waarin je in 5 weken de basis leert van het hardlopen in combinatie met Mindfulness. En waarin je binnen die 5 weken elke week 1 yogales naar keuze volgt.

Wat vinden onze cursisten van Het ZENtrum?

“Gelegen aan het Almelo de Haandrik kanaal ligt deze fijne oase van rust om lekker aan je fysieke en mentale gezondheid te werken. Gezelligheid en vriendelijke begeleiding zonder in te leveren op professionaliteit! Absolute aanrader!”

Kim

"Warm, ontspannend, inspirerend en thuiskomen. Dat is het ZENtrum!"

Inge

Wil je zien hoe Het ZENtrum eruit ziet?

In februari 2017 zijn wij - Michel & Renate-  gestart met Het ZENtrum, eerst  in Vriezenveen. Het pand van het voormalig kinderdagverblijf in Aadorp stond al een paar jaar leeg en nadat we besloten hadden om Het ZENtrum naar Aadorp te verhuizen, hebben we in een paar maanden tijd het pand omgetoverd tot Het ZENtrum, waar iedereen welkom is, zich thuis voelt, waar de sfeer ontspannen en fijn is, waar je je kunt ontwikkelen, waar je persoonlijke aandacht krijgt en een goed gesprek kunt hebben.  En waar iedereen terecht kan als je in de buurt woont, want Aadorp is perfect aan te rijden vanuit Hoge Hexel, Almelo, Vriezenveen, Wierden, Geesteren, Vroomshoop & Sibculo. Zelfs vanuit Hengelo en Enschede is het prima te doen! Wil je vanuit een Drone zien hoe Het ZENtrum eruit ziet? Bekijk dan deze prachtige filmopnames!

WElkom Het ZENtrum

Iedereen  is altijd bij ons welkom!

Voor iedereen hebben we een persoonlijke benadering in de lessen, een warme kop thee na afloop van de les, oprechte aandacht en interesse in jou als persoon en we proberen altijd alle klanten bij naam te kennen en in de lessen de poses zodanig aan te passen dat je altijd mee kunt doen, want het Team van Het ZENtrum wil het volgende uitdragen:

 

"Yoga is voor iedereen!"

 

Voel je welkom!

Workshops en meer...  

We organiseren regelmatig unieke, laagdrempelige, leuke, voor iedereen toegankelijke, leerzame, inspirerende  en soms uitdagende Workshops, Cursussen, lezingen en meer....
o.a: 

* Lezing- en Meditatie avond van Sri Annatta

* Klassieke Hatha Yoga XL : The Ultimate Sequence!

* Critical Alignment met Irene Vos

* Introductiedag Restorative Yoga voor Docenten

* Yin Yoga XL

...en meer leuks komt er aan!

Sri nov 2019
foto 5 2

3 Proeflessen uitproberen?

Voor €16,- kun je 3x een les naar keuze volgen. Zo kun je uitproberen welke les het beste bij je past.

foto 8

Het Lesrooster:

Lesrooster sep-nov

Ga meteen naar het Online Lesrooster

Via de knop "Online Lesrooster" ga je direct naar het online lesrooster en kun je jouw les meteen inboeken!

HYYC1340 (1)
Logo-Yoga-Alliance
RYT200

Wij zijn Michel & Renate

Wij zijn Michel & Renate en samen hebben we Het ZENtrum gecreëerd: een plek waar je je thuis voelt, waar je je kunt ontwikkelen, een goed gesprek kunt hebben, werkt aan je gezondheid en waar je bewust beweegt.

Maar ook waar je je veilig voelt om persoonlijk te groeien en daar willen we je bij helpen: door “sparkles” uit te delen, waar jij zelf verder mee aan het werk gaat. Dat doen we door onze ZENtrum-Coaching: in privé-sessie, in workshops en in korte cursussen helpen we je om het beste uit jezelf naar boven te halen. Op zowel het gebied van gezondheid, maar ook op het gebied van Welzijn: Body & Mind dus!

Michel geeft naast Broga en Bedrijfsyoga, ook de Tai Chi, Mindfulness en Qigong-lessen.  En is hij gediplomeerd Vinyasa yoga en Yin yoga docent.  Daarnaast verzorgt hij samen met Veronique Rillmann de jaaropleiding Tai Chi/Qigong die vanaf  januari 2018 bij ons van start is gegaan.

Renate geeft de lessen Hatha Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga en Yoga Nidra.

Samen met onze fijne docenten en andere belangrijke medewerkers zijn wij het team van Het ZENtrum.

Al onze docenten zijn Yoga Alliance gecertificeerd en hebben een 200 uurs of meer opleiding gevolgd en scholen zich constant bij.

Voel je welkom bij Het ZENtrum in Aadorp - onder de rook van Almelo!

Het team van Het ZENtrum

We werken met een geweldig team van vaste, betrokken medewerkers en docenten die elk hun eigen specialisme hebben en dit ook op hun eigen manier uitdragen in hun lessen en in hun eigen werkzaamheden. Dat maakt dat onze lessen altijd uniek zijn, door onze bijzondere docenten! 

Team Het ZENtrum

Taiji Qigong  Opleidingen  Nederland ( TQON) 

Zou je graag docent Tai Chi- Qigong worden of meer verdieping willen in de vormen en over de Filosofie achter deze Oosterse bewegingsvorm?

Klik dan hier voor meer informatie!

Eén zaterdag per maand vindt deze opleiding plaats van 9.30 - 16.30 uur op Het ZENtrum op de Albardastraat 16 in Aadorp. In de ochtend krijg je theorie (oa. Filosofie, YinYang, Wu Xing, de 5 elementen). In de middag vindt het praktijkgedeelte plaats (oa. Basisprincipes, Tao, 5 Elementen vormen, 8 Brokaten, etc). Halverwege doe je een tentamen en in december geef je een praktijkles en doe je theoretisch eindexamen voor je Certificaat.

Docenten zijn Michel Naafs  en Veronique Rillmann.

tqonjaaropleing

Wil je je aanmelden voor de Jaaropleiding Taiji-Qigong 2020?

Via de knop Aanmelden kun je alvast je eerste termijn betalen en ben je officieel aangemeld voor deze jaaropleiding 2020!

tarieven januari 2019

Wil je je aanmelden voor de Nieuwsbrief van Het ZENtrum?

Op deze manier wordt je als eerste geïnformeerd over onze activiteiten! 

Something went wrong. Please check your entries and try again.

Het ZENtrum Coaching


Renate en Michel zijn al jaren coach en helpen elk op hun eigen unieke manier mensen om hun eigen pad weer te vinden.
Renate is sinds 2010 NLP/NAC Life Coach en coacht buiten in de natuur met behulp van een van haar honden. Een van haar specialisaties is  Angst voor Honden.
Michel is BurnoutCoach, Weerbaarheidstrainer en Psycholoog en coacht zowel lopend in de natuur als op Het ZENtrum.

Michel en Renate werken in en mét de natuur en samen gebruiken ze NLP/NAC -technieken gecombineerd met de Yoga- en Tai Chi achtergronden.

Actieve leden van Het ZENtrum die behoefte hebben aan onze coaching betalen slechts 33% van ons normale tarief.

Wil je contact opnemen?

Dat kan via onze contactgegevens hieronder. 

  • Bezoekadres

    Albardastraat 16
    7611 BD in Aadorp

  • Telefoon & email

    Renate 06-12182866
    Michel 06-13041911

    info@hetzentrum.com