Welkom bij Het Zentrum

Voor Yoga, mindfulness en meer.... Dé plek voor ontspanning, bewust bewegen, gezondheid, groei en rust. Op een sfeervolle plek met persoonlijke aandacht.

Het ZENtrum Site

I.v.m. Landelijke richtlijnen zijn we gesloten tot nader order!

Onze lessen gaan nog steeds door, maar niet meer op onze gezellige lokatie op Het ZENtrum, maar we bieden de lessen online aan. Zodoende kun je thuis de les volgen. We nemen de lessen op en sturen je een link om de les op je eigen tijd te volgen voor de les waar je voor ingeschreven staat.

Volgende week starten we met sommige lessen LIVE uitzenden! En het goede nieuws is dat IEDEREEN, waar je ook woont zich kan inschrijven op deze lessen!
Je kunt gewoon een losse les, 4 weken kaart, 10-rittenkaart of abonnement afsluiten en je inboeken in onze online agenda!

Waardoor je de les waar je voor ingeschreven staat gewoon thuis kunt volgen,  waar je ook woont.

Misschien wel niet zo gezellig als op Het ZENtrum, maar de beste oplossing voor nu én je blijft je lichaam in beweging zetten, wat weer helpt om je immuunsysteem te versterken!

Ga meteen naar het Online Lesrooster

Via de knop "Online Lesrooster" ga je direct naar het online lesrooster en kun je jouw les meteen inboeken!

Wil je een losse les boeken?

 

Wil je af en toe een les bij ons volgen, zonder een abonnement te hebben? Koop hier je losse les en boek in de online agenda je les in.
Tijdens de Corona crisis ontvang je de online les in je mailbox, dus waar je ook woont...Je kunt toch bij ons komen lessen!

Wat kun je bij ons doen?

In het rustige Aadorp, onder de rook van Almelo ligt onze oase van Rust.
Zoek je een vorm van ontspanning, maar toch fysieke beweging en misschien wel uitdaging? En denk je dat Yoga of Mindfulness of een vorm van meditatie niks voor jou is, omdat het zo "zweverig" zou zijn?

Wij bieden op een hele "poot'n in de klei"-manier diverse soorten Yoga, Mindfulness en Meditatie lessen.  Zit niks zweverigs aan! Het geeft gewoon resultaat en je voelt je er gewéldig bij! Als je interesse hebt in één van de lessen, boek dan eens een losse les voor €13,50!  Daarna kun je echt voelen of het bij je past.
In ons kleine "Winkeltje in't Bos" kun je terecht voor alles wat met Yoga en gezondheid te maken heeft: matten, kussens, dekens, leggings, etherische olietjes en meer...

foto 9 2

Mindful Walk & Yoga

Houd je van buiten wandelen in de Natuur?
Zou je graag eens willen starten met een cursus Mindfulness?
Dan is deze Clinic perfect voor jou!

In deze Clinic laat  gecertificeerd Mindful Walk trainster Patricia Lohuis je kennismaken met Mindful Walk, wat het is & waar het goed voor is.
Tijdens deze leuke Buiten-Clinic ga je ontdekken of het ook voor jou geschikt is en maak je al een eerste Walk!
En leert Renate je wat het surplus effect is van de combinatie met yoga en ga je dit ook voelen.

 

Aansluitend kun je je inschrijven voor de 5- weekse cursus die op 24 mei start.

Clinic Mindful Walk
IMG_1527
IMG_1931
Tuin Het ZENtrum

"Het Winkeltje in't Bos"

Als je op zoek bent naar spullen om je yoga-practise te ondersteunen, kun je hier terecht.  

We hebben een leuk assortiment aan unieke  yogamatten, warme dekens, bijzondere bolsters, gekleurde meditatiekussens, yogaleggings van oa. gerecycled plastic uit de oceaan , maar ook Yogi-thee, Doterra etherische olie, mala's en meer...!

En zo handig: als je klant bij ons bent, kun je het gewoon in de online shop afrekenen!

Winkeltje bos sfeer
Restorative yoga

****Nieuwe Datum!!!****

Introductiedag Restorative Yoga
Zaterdag 13 juni 11.00 - 17.00 uur

Ben jij een Yogadocent of een andere professional die deze vorm van herstel-yoga in je vakgebied wilt aanbieden?

Dan is deze introductiedag iets voor jou!

Je leert wat Restorative yoga is en wat het voor je doet, je gaat het zelf ervaren en je krijgt handvatten mee om er zelf mee aan de slag te kunnen.

Docente: Diana van der Gaast en zij en geeft meerdere keren per jaar een opleiding (specialisatie) Restorative Yoga voor yogadocenten.

Kosten zijn €99,- incl. handout,  lichte lunch en onbeperkt thee.

Wat vinden onze cursisten van Het ZENtrum?

“Gelegen aan het Almelo de Haandrik kanaal ligt deze fijne oase van rust om lekker aan je fysieke en mentale gezondheid te werken. Gezelligheid en vriendelijke begeleiding zonder in te leveren op professionaliteit! Absolute aanrader!”

Kim

"Warm, ontspannend, inspirerend en thuiskomen. Dat is het ZENtrum!"

Inge

Wil je zien hoe Het ZENtrum eruit ziet?

In februari 2017 zijn wij - Michel & Renate-  gestart met Het ZENtrum, eerst  in Vriezenveen. Het pand van het voormalig kinderdagverblijf in Aadorp stond al een paar jaar leeg en nadat we besloten hadden om Het ZENtrum naar Aadorp te verhuizen, hebben we in een paar maanden tijd het pand omgetoverd tot Het ZENtrum, waar iedereen welkom is, zich thuis voelt, waar de sfeer ontspannen en fijn is, waar je je kunt ontwikkelen, waar je persoonlijke aandacht krijgt en een goed gesprek kunt hebben.  En waar iedereen terecht kan als je in de buurt woont, want Aadorp is perfect aan te rijden vanuit Hoge Hexel, Almelo, Vriezenveen, Wierden, Geesteren, Vroomshoop & Sibculo. Zelfs vanuit Hengelo en Enschede is het prima te doen! Wil je vanuit een Drone zien hoe Het ZENtrum eruit ziet? Bekijk dan deze prachtige filmopnames!

WElkom all

 

 

Iedereen  is altijd bij ons welkom!

Voor iedereen hebben we een persoonlijke benadering in de lessen, een warme kop thee na afloop van de les, oprechte aandacht en interesse in jou als persoon en we proberen altijd alle klanten bij naam te kennen en in de lessen de poses zodanig aan te passen dat je altijd mee kunt doen, want het Team van Het ZENtrum wil het volgende uitdragen:

 

"Yoga is voor iedereen!"

 

Voel je welkom!

Workshops en meer...  

We organiseren regelmatig unieke, laagdrempelige, leuke, voor iedereen toegankelijke, leerzame, inspirerende  en soms uitdagende Workshops, Cursussen, lezingen en meer....
o.a:

* Bijen en jouw gezondheid!

* Lezing van Sri Annatta

* "Breathitation" met Glenn Salvesen

* 5-weekse cursus Mindful Walk

* Docentdag Yoga Nidra & I-rest

...en nog veel meer!

 

flyer i-rest
Bijen en jouw gezondheid

Een losse les boeken?

Voor €13,50 kun je een losse les naar keuze volgen. Zo kun je zonder abonnement en op het tijdstip dat het jouw uitkomt toch lessen volgen bij Het ZENtrum!

foto 4 2

Het Lesrooster:

Lesroosterapril 2020

Ga meteen naar het Online Lesrooster

Via de knop "Online Lesrooster" ga je direct naar het online lesrooster en kun je jouw les meteen inboeken!

IMG_8904
Logo-Yoga-Alliance
RYT200

Ik ben Renate

Sinds 2017 hebben we  met een geweldig team Het ZENtrum gecreëerd: een plek waar je je thuis voelt, waar je je kunt ontwikkelen, een goed gesprek kunt hebben, heerlijk kunt lachen, werkt aan je gezondheid en waar je bewust beweegt.

Maar ook waar je je veilig voelt om persoonlijk te groeien en daar willen we je bij helpen: door “sparkles” uit te delen..  Op zowel het gebied van gezondheid & persoonlijke groei, maar ook op het gebied van Welzijn: Body & Mind dus!

Renate geeft de lessen Hatha Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga en Yoga Nidra, daarnaast heeft ze de Online Jaartraining Yoga samen met je Hond ontwikkeld en geeft ze hier privé-lessen en workshops in. En is ze Life Coach, waarbij ze de hond als Spiegel inzet.

Samen met onze fijne docenten en andere belangrijke medewerkers zijn wij het team van Het ZENtrum.

Al onze docenten zijn Yoga Alliance gecertificeerd en hebben een 200 uurs of meer opleiding gevolgd en scholen zich constant bij.

Voel je welkom bij Het ZENtrum in Aadorp - onder de rook van Almelo!

Het team van Het ZENtrum

We werken met een geweldig team van vaste, betrokken medewerkers en docenten die elk hun eigen specialisme hebben en dit ook op hun eigen manier uitdragen in hun lessen en in hun eigen werkzaamheden. Dat maakt dat onze lessen altijd uniek zijn, door onze bijzondere docenten! 

Team Het ZENtrum
tarieven januari 2019

Wil je je aanmelden voor de Nieuwsbrief van Het ZENtrum?

Op deze manier wordt je als eerste geïnformeerd over onze activiteiten! 

Something went wrong. Please check your entries and try again.

Het ZENtrum Coaching

Renate is al jaren coach en helpt op haar eigen unieke manier mensen om hun eigen pad weer te vinden.
Renate is sinds 2010 NLP/NAC Life Coach en coacht buiten in de natuur met behulp van een van haar honden. Een van haar specialisaties is  Angst voor Honden.

Renate werkt in en mét de natuur en gebruikt NLP/NAC -technieken gecombineerd met de Yoga- achtergronden.

 

Wil je contact opnemen?

Dat kan via onze contactgegevens hieronder. 

  • Bezoekadres

    Albardastraat 16
    7611 BD in Aadorp

  • Telefoon & email

    Renate 06-12182866

    info@hetzentrum.com