logoZENtrum310820klein-01

Welkom bij Het Zentrum

Het Spirituele ZENtrum voor de Yoga-Lifestyle! Op een logische en Poot'n in de klei-manier uitgelegd! We are One! Voel je welkom.

Welkom bij Het ZENtrum

Wil je bewuster gaan leven en bewegen?


Ben je juist nu - in deze bijzondere tijd - meer op zoek naar Zingeving? Antwoord op Levensvragen? Contact met mensen die je inspireren en waarvan we van elkaar leren?

Dat kan bij ons! Voel je welkom!

Is het vanaf nu jouw tijd om  je eerste  (of vervolg-) stap op het pad van de Yoga-Lifestyle te zetten?

En waar kun je dat het beste doen dan op een fijne plek, met gelijkgestemde mensen en kundige docenten?
Docenten die je elke les weer heel persoonlijk begeleiden en mét jou de stappen maken die je doen groeien richting het doel dat jij voor jezelf gesteld hebt, bijvoorbeeld:
- Rust - Flexibiliteit / Kracht - Tijd voor jezelf
- Gezondheid - Herstel - Innerlijke groei
- Meditatie - Levensvragen - Mantra zingen, etc.

Voel je welkom bij Het ZENtrum !!

Het lesrooster

 

Elke dag 2 lessen in de ochtend en 2 lessen in de avond om uit te kiezen.

En in de zomer gaan we gewoon door, maar zullen er wat minder lessen gegeven worden. Check voor de actuele stand van zaken het Online lesrooster.

En in de middag is er de mogelijkheid tot het volgen van privé-lessen.

Inschrijven in de lessen doe je via het Online lesrooster, zodat je zelf alles kunt regelen.

Tip! 
Zet de app van PaynPlan op je mobiel ( ons online reserveringssysteem) zodat je nog gemakkelijker kunt inboeken, betalen en lessen verzetten. Je kunt deze gratis app vinden in je appstore.

 
Lesrooster juli 2022

Avondbijeenkomst met Sri Annatta

21 augustus van 19.00 - 21.00 uur
Een lezing, gezamenlijke Meditatie en Mantra zingen met als onderwerp:
"De zin van Meditatie in deze veranderende wereld"
 
 
Dit is een unieke gelegenheid om kennis te maken met Sri zijn "down-to-earth" manier om de levenslessen door te geven voor een leven vol "Liefdevolle Vriendelijkheid: Maitri Metta". Maar hoe blijf je nu altijd liefdevol en vriendelijk? En hoe helpt Meditatie en chanten van Mantra's hierbij? En hoe kun je dit inzetten in deze veranderende wereld op dit moment? Deze avond staat in het teken van inspiratie, meditatie, mantra's, vragen stellen en... ontvangen! Een unieke kans om Sri live te ontmoeten !
Deelname is na inschrijving op basis van een gepaste donatie in een gesloten enveloppe te overhandigen aan Sri op de avond zelf. Dit gaat geheel naar zijn Maîtri Mêtta Project in Thailand!
Sri Lezing

Kinderyoga bij Het ZENtrum

Tijdens de gehele zomerperiode elke
zaterdagmorgen van 11 - 12.00 uur!
 

Op een leuke en speelse manier geeft onze fijne Kinderyoga-docente Carlijn deze lessen.
Elk kind tussen 5 en 10 jaar is welkom om mee te doen.  We hebben 10 plekken beschikbaar.

 
In deze lessen neemt Carlijn de kinderen mee op een heerlijke Yogareis en ervaren ze hoe fijn het is om stil te zijn van binnen, om in gekke poses te staan, met elkaar te lachen en leren ze dat ze er zelf helemaal mogen zijn - omdat iedereen altijd even mooi is van binnen en van buiten!
De kinderen leren hier op zichzelf te vertrouwen, drukte en overvloedige prikkels van de buitenwereld af te vloeien en vooral: GENIETEN!

De kosten per les zijn  €11,00
Reserveer HIER je plekje.
Of schaf meteen 5 lessen aan voor €55,-,
dat doe je HIER.

Kinder yoga elke week
2 proeflessen

Wil je proeven aan onze lessen?

Je wilt wel Yoga- lessen volgen, maar je wilt eerst voelen en ervaren of het bij Het ZENtrum goed voelt...
Daar zijn de 2 proeflessen goed voor!
Je koopt deze 2 lessen voor €20,-  (die 4 weken geldig zijn na aankoop) en je boekt de 2 lessen in het online lesrooster. Zodat je kunt voelen en ervaren of dit is wat je zoekt.

Hoe kun je lessen boeken?

We werken met een fantastisch online betalings- en reserveringssysteem, genaamd PaynPlan.
Binnen dit systeem kun je alles zelf regelen, van de aankoop van je abonnement, het inboeken van je lessen tot het aankopen van je yoga-mat bij ons in de Webshop!

 

Bij ons zit je niet vast aan wekelijks vaste lessen, maar je kunt elke week zelf kiezen bij welk les(sen) je aanwezig wilt zijn. Je kunt jezelf daarvoor inschrijven en als je onverhoopt toch niet kunt, kun je jezelf ook weer zelf uitschrijven.
Heel makkelijk, zéker als je de app van PaynPlan op je telefoon zet, dan kun je het nog makkelijker regelen.

Wat kun je bij ons doen?

In het rustige Aadorp, vlakbij Almelo ligt onze heerlijke plek! 

Ben je op zoek naar Zingeving? Wil je leren wat de Yoga-Lifestyle is en hoe jij het kunt toepassen in je leven? Wil je ontdekken dat de populaire "Yoga-lessen" slechts 1 onderdeel is van het 8-voudige Yoga-pad volgens Swami Patanjali?

De Yoga-lessen zoals die vaak gegeven worden is eigenlijk alleen een Asana-les. Oftwel het leren van de fysieke yoga poses.

Denk je nu misschien dat Asana-lessen of Mindfulness of een vorm van meditatie niks voor jou is, omdat het zo "zweverig" zou zijn?

Wij bieden op een hele "poot'n in de klei"-manier diverse soorten Yoga-Asana-, Qigong-, Soundbath- en Meditatie lessen aan.  Zit niks zweverigs aan! Het geeft gewoon resultaat en je voelt je er gewéldig bij! Bovendien leren we je in deze lessen meer over deze Yoga-Lifestyle en bieden we regelmatig Verdiepingsdagen, Lezingen en Workshops aan om je  Levenspad nog meer te verdiepen.

Als je interesse hebt in één van de lessen, boek dan eens een losse les voor €15,00!  Daarna kun je echt voelen of het bij je past.

Yogamat-in-boom
DSC_7450
Yogamat-kussen-schapenvacht
IMG_1527
DSC_7440
Tuin Het ZENtrum

Workshops  

We organiseren regelmatig unieke, laagdrempelige, leuke, voor iedereen toegankelijke, leerzame, inspirerende en soms uitdagende Workshops, Cursussen, Lezingen en hele dagen..!
Wat dacht je van:

  • DagRetraite met Sri Annatta
  • Lezing door Sri Annatta
  • Yoga & Dans: "Yogadanza"
  • Chakra Meditatie met Kristallen Klankschalen

En er wordt nog meer leuks gepland voor dit najaar!

Klik op de knop hieronder voor meer info.

Kussen-gras-boom
Restorative yoga 15 okt

Bijscholingen  

Bijscholingen voor Docenten

* Introductiedag Restorative Yoga
15 oktober

* 3-daagse Bijscholing Pols-, Elleboog- en Schouderklachten 9,10,11 sept

Klik op de knop hieronder voor meer info!

Nscholing pols elleboog schouder1

Cranio Sacraal Therapie

In deze fijne groene ruimte waan je je in het bos, terwijl je op de behandeltafel een Cranio Sacraal behandeling krijgt door Laurent van der Kraats

De Craniosacraal therapeut ziet het lichaam, ziel en geest als een geheel met het bindweefsel als verbindend element. Door dit weefsel van de voeten naar de schedel te volgen, voelt de therapeut waar de verstoringen zitten.

Met zachte aanrakingen en subtiele bewegingen bevordert de therapeut het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Dit gaat soms gepaard met een fysieke of emotionele ontlading wat daarna ontspanning als resultaat heeft.

Het bindweefsel krijgt weer zijn ruimte en beweeglijkheid waardoor het lichaam de mogelijkheid krijgt weer te gaan herstellen.

Voor meer informatie: www.laurentcranio.nl

Deze therapie is een perfecte aanvulling op het aanbod van Het ZENtrum !

Cranio Sacraal

Massage Therapie onder de Meditatieboom

Vanaf 1 januari 2022 heeft Silva Nasri haar praktijk voor professionele Massages verhuisd naar deze mooie lichte ruimte in Het ZENtrum, onder de muurschildering van "De Meditatieboom".
Silva zit al 16 jaar in het vak en is nog steeds niet uitgeleerd. Ze biedt een breed scala aan massages aan, waaronder Voetreflexmassages, Cupping, Bindweefselmassage en Lymfedrainage

Kijk op haar website: www.purifymassages.nl om haar aanbod te bekijken en om een afspraak in te plannen.

Hoe lekker is 't als je na je les meteen door gaat naar Silva, om onder haar handen de impact van de les nog dieper in te laten werken...

106086771_2593659570885208_4966194312063809615_n

Wat vinden onze cursisten van Het ZENtrum?

“Gelegen aan het Almelo de Haandrik kanaal ligt deze fijne oase van rust om lekker aan je fysieke en mentale gezondheid te werken. Gezelligheid en vriendelijke begeleiding zonder in te leveren op professionaliteit! Absolute aanrader!”

Kim

"Warm, ontspannend, inspirerend en thuiskomen. Dat is het ZENtrum!"

Inge

Wil je zien hoe Het ZENtrum eruit ziet?

Vanaf februari 2017 is Het ZENtrum gestart in het pand van het voormalig kinderdagverblijf in Aadorp, dat al een paar jaar leeg stond. Het ZENtrum is een plek waar iedereen welkom is, zich thuis voelt, waar de sfeer ontspannen en fijn is, waar je je kunt ontwikkelen, waar je persoonlijke aandacht krijgt en een goed gesprek kunt hebben.  En waar iedereen terecht kan als je in de buurt woont, want Aadorp is perfect aan te rijden vanuit Hoge Hexel, Almelo, Vriezenveen, Wierden, Geesteren, Vroomshoop & Sibculo. Zelfs vanuit Hengelo en Enschede is het prima te doen! Wil je vanuit een Drone zien hoe Het ZENtrum eruit ziet? Bekijk dan deze prachtige filmopnames!

WElkom all

 

 

Iedereen  is altijd bij ons welkom!

Voor iedereen hebben we een persoonlijke benadering in de lessen, een warme kop thee na afloop van de les, oprechte aandacht en interesse in jou als persoon en we proberen altijd alle klanten bij naam te kennen en in de lessen de poses zodanig aan te passen dat je altijd mee kunt doen, want het Team van Het ZENtrum wil het volgende uitdragen:

 

"Yoga is voor iedereen!"

 

Voel je welkom!

Een privéles boeken?

Voor €49,- per persoon kun je een privéles naar keuze volgen. Zo kun je zonder abonnement en op het tijdstip dat het jou uitkomt toch lessen volgen bij Het ZENtrum!

Of je komt gezellig samen met je vrienden, familie of collega's een privéles volgen. Alles is mogelijk!

Privéles

Het Lesrooster:

Lesrooster juli 2022

Ga meteen naar het Online Lesrooster

Via de knop "Online Lesrooster" ga je direct naar het online lesrooster en kun je jouw les meteen inboeken!

DSC_7442
Logo-Yoga-Alliance
RYT200

Ik ben Renate

In 2017 heb ik samen met een geweldig team Het ZENtrum gecreëerd: een plek waar je je thuis voelt, waar je je kunt ontwikkelen, een goed gesprek kunt hebben, heerlijk kunt lachen, werkt aan je gezondheid en waar je bewust beweegt.

Maar ook waar je je veilig voelt om persoonlijk te groeien en daar wil ik je bij helpen: door “sparkles” uit te delen..  Op zowel het gebied van gezondheid & persoonlijke groei, maar ook op het gebied van Welzijn: Body & Mind dus!

Ik ben de eigenaresse van Het ZENtrum en geef de lessen Hatha Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga en Yoga Nidra, daarnaast heb ik de Online Jaartraining Yoga samen met je Hond ontwikkeld en geeft ik hier privé-lessen en workshops in. En ik ben NLP-NAC Life Coach, waarbij ik de hond als Spiegel inzet.

Samen met mijn geweldige team van fijne docenten en andere belangrijke medewerkers zijn wij het team van Het ZENtrum!

Al onze docenten zijn Yoga Alliance gecertificeerd en hebben een 200 uurs of meer opleiding gevolgd en scholen zich constant bij.

Voel je welkom bij Het ZENtrum!

We zijn super goed te bereiken vanuit Almelo, Wierden, Geesteren, Tubbergen, Vriezenveen, Hengelo, Enschede en meer..!
Echt Het ZENtrum...:-)

Het team van Het ZENtrum

We werken met een geweldig team van vaste, betrokken medewerkers en docenten die elk hun eigen specialisme hebben en dit ook op hun eigen manier uitdragen in hun lessen en in hun eigen werkzaamheden. Dat maakt dat onze lessen altijd uniek zijn, door onze bijzondere docenten! 

DSC_7436

Wil je je aanmelden voor de Nieuwsbrief van Het ZENtrum?

Op deze manier wordt je als eerste geïnformeerd over onze activiteiten! 

logo LCC

Coachings mogelijkheden

Renate is al vanaf 2010  NLP/NAC Life Coach en helpt op haar eigen unieke manier mensen om hun eigen pad weer te vinden, samen met de hond als Spiegelcoach.
Ze werkt in en mét de natuur en gebruikt NLP/NAC -technieken gecombineerd met de Yoga- achtergronden en datgene wat de Hond spiegelt in het proces.
Kijk op de website van Life Coach Company voor meer informatie over de Coachings mogelijkheden.

Header Life Coach Company

Wil je contact opnemen?

Dat kan via onze contactgegevens hieronder.