Het ZENtrum Site

Onze Docenten

Michel Naafs

Michel is Tai Chi & Qigong Docent, leraar bij onze Tai Chi & Qigong Opleidingen Nederland,

Vinyasa Yoga docent, Burnout-Coach & Psycholoog, vader van 3 kinderen, man van Renate, mede
oprichter van Het ZENtrum & initiatiefnemer van YogaBusiness.nl

 

Michel

Renate Steinfort

Hatha Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga en Yoga Nidra docente; NLP/NAC - Life Coach &  HondenSpiegelaar bij Life Coach Company; Ontwikkelaar van het Yoga met Hond- programma, getrouwd met Michel en mede-oprichter van Het ZENtrum.

IMG_8904

Wie ben ik?

 Ik ben Renate en ben mijn hele leven al geïnteresseerd in gezondheid, reizen, mensen & honden!
Ik heb gewerkt bij een reisbureau, heb mijn sportopleidingen gehaald en in sportscholen gewerkt, ben 10 jaar Blindengeleidehondentrainer bij het KNGF geweest, ben gediplomeerd NLP/NAC Life Coach sinds 2010 en heb sinds 2012 mijn Dharma gevonden middels Yoga... In 2015 ben ik naar India gaan om Klassieke Hatha Yoga te studeren en dat is de visie die ik nog steeds met veel liefde en toewijding deel in mijn lessen! Gecombineerd met mijn passie voor sport, gezondheid, coachen & humor... is dat wat je terug vindt in mijn lessen. "Down to earth, yoga is voor iedereen, doe maar normaal - doe je al gek genoeg"-   is mijn motto!

Ga meteen naar het Online Lesrooster

Via de knop "Online Lesrooster" ga je direct naar het online lesrooster en kun je jouw les meteen inboeken!

Marleen Lente yoga

Marleen Bakhuis

Ik ben Marleen en geef Hatha Yoga, Natuurlijk Yoga, Yoga Nidra en Restorative Yoga.

4 heel verschillende lessen, maar ik geniet van allemaal.

Mensen rust laten ervaren, leren landen in hun lijf en leven vanuit hun hart – dat is mijn missie!

Tijdens Natuurlijk Yoga komt voor mij alles samen: mijn liefde voor yoga en voor Moeder Aarde. Ik leer mensen verbinden met Moeder Natuur en op die manier weer hun eigen natuur leren kennen. Leven volgens het ritme van de natuur, maakt dat je meer rust en flow ervaart en in je eigen ritme gaat leven. Ik verwerk de kennis van de seizoenen, ritme van de natuur, de geneeskrachtige werking van kruiden, bomen en planten, de kracht van de maan en de werking van edelstenen in deze lessen.

Yoga Nidra & Restorative yoga, een pareltje op de vrijdagavond. Ik vind het telkens weer bijzonder om te ervaren welke metamorfose de deelnemers ondergaan. Druk en onrustig wanneer ze binnen komen. Totaal ontspannen en met een glimlach op hun gezicht verlaten ze het ZENtrum.
Het geven van yoga is absoluut mijn Dharma!

Carlolien van Zuilekom

Carolien is onze nieuwe inval yogadocente en ze draait mee in onze zondagochtend yoga-pool.

Wie ben ik?

In 2002 kwam ik voor het eerst in aanraking met yoga, en ik voelde meteen dat er iets klikte. Sindsdien is het een steeds grotere rol in mijn leven gaan spelen. Yoga helpt mij bij het vinden van rust en helderheid in mijn hoofd en lijf en bij het maken van keuzes in mijn leven. Het werkt niet alleen op de mat, maar ook vooral daarbuiten. Hoe meer je in contact komt met je lichaam en je adem, hoe bewuster je kunt leven.
WhatsApp Image 2019-02-12 at 08.39.47

Ik vind het geweldig dat ik als hatha yoga-docent alle goeds en alle inzichten die ik uit de yoga heb verkregen, mag helpen doorgeven aan anderen! En zoals een van mijn docenten altijd zei: "Lange hamstrings maken je geen beter mens." Lenig zijn is leuk, maar in mijn lessen vind ik het vooral belangrijk dat iedereen op zijn of haar gemak de eigen mogelijkheden kan ontdekken, zodat je de houding op jouw eigen perfecte manier kan uitvoeren en ervaren. Want yoga is voor iedereen.
Niet alleen de fysieke houdingen maar ook oefeningen voor meditatie, concentratie en ademhaling maken deel uit van mijn lessen. 
Naast hatha yoga ben ik geïnteresseerd in het boeddhisme, het taoïsme, tai chi, reiki, healing en andere wegen tot zelfinzicht en bewustwording. En verder ben ik regelmatig op de dansvloer te vinden bij latin feestjes!

Hanneke Becker

Ik ben Hanneke Becker en sinds januari 2019 inval docent yin-yoga bij Het ZENtrum, waar ik al 2 jaar met veel plezier zelf yoga lessen volg.

Door het volgen van yin-yoga les ben ik enthousiast geworden voor deze vorm van yoga en wilde er meer van weten. Vorig jaar heb ik de opleiding gedaan bij de BIVAG en nu volg ik nog cursussen over de chakra’s.

Wat mij met name aanspreekt is de relaxte vorm, maar toch ook de uitdaging van de soms ingewikkelde/moeilijke houdingen. Omdat je lang in een houding zit, word je met je eigen weerstand geconfronteerd en uitgedaagd je daarmee te verhouden.

Het heeft mij soepeler gemaakt in lichaam en geest en ik heb de indruk dat mijn doorzettingsvermogen is verbeterd. 

Graag wil ik deze ervaringen met jullie delen en kennis laten maken met yin-yoga.  

Ik hoop je te zien in de les!

fullsizeoutput_ac4
WhatsApp Image 2019-02-12 at 08.42.51

Ria Borneman

Mijn naam is Ria Borneman. Vanaf m’n 18e beoefen ik hatha yoga, omdat het me fysiek en mentaal zo goed doet! Begin 2017 heb ik me in een ashram teruggetrokken om me onder te dompelen in de wereld van de yoga en om een diepgaande opleiding voor hatha yogadocent te volgen. Na het voltooien van
deze opleiding ben ik meteen gestart met mijn eigen yogastudio Yogasurya in Vroomshoop, waar ik sindsdien hatha yogalessen en mindfulness-/yin yogalessen verzorg en gelegenheid bied voor
meditatie. Vanaf die tijd ben ik ook bij Het Zentrum en elders actief als (inval)docent. In november 2018 heb ik de yin yoga docentenopleiding afgerond.

Ik geniet er erg van om yogales te geven! Bovendien is het geweldig om te zien en van de deelnemers te horen, dat ze zich geleidelijkaan soepeler en sterker voelen, èn dat ze beter in hun
vel zitten en meer rust ervaren door de lessen.

Veronique Rillmann

Tai Chi - Qigong docente en Acupuncturiste bij The Yellow Maple, invaldocent Tai Chi bij Het ZENtrum, Leraar bij onze opleiding Tai Tiji Qigong Opleidingen Nederland en absolute kennisbank over de Traditionele Chinese Gezondheidsleer!

Veronique-Foto-website

Wie ben ik?

 

Ik ben Veronique Rillmann. Sinds begin jaren 90 raakte ik via de weg van Bonsai gefascineerd door Chinese filosofie en geneeskunde. Ik maakte kennis met Taiji-Qigong en volgde jarenlange studie, cursussen en workshops in Chinese Geneeskunde. Sinds 1998 geef ik les in Taiji-Qigong. En vanaf 2009 ben ik acupuncturist, dat ik combineer met Chinese Voedingsleer en massage wanneer nodig.

Samen met Het ZENtrum verzorgt mijn bedrijf The Yellow Maple de opleiding Taiji-Qigong voor docentschap of Verdieping.

“Mensen in beweging krijgen” is de rode draad geworden in mijn leven, want Bewegen is Leven!

 

Onze Karma Yogi's!

Karma yoga betekend letterlijk:
“Het op de beste manier mogelijk uitvoeren van een taak, zonder enige betrokkenheid van het ego of gehechtheid”

Je doet dus iets voor een ander, omdat je de ander wilt helpen, zonder er iets terug voor te verwachten en met je beste intenties.

Zo hebben wij een aantal Beautiful Souls die ons helpen met een aantal belangrijke dagelijkse taken vanuit de Karma Yoga; omdat ze vanuit hun diepste zijn willen bijdragen! Ze helpen ons met het schoonhouden van Het ZENtrum en het onderhoud van de tuin. En wat zijn wij ze elke dag dankbaar!
 Dank jullie wel Alda, Berdien en Lammert!

Wil je contact opnemen?

Dat kan via onze contactgegevens hieronder. 

  • Bezoekadres

    Albardastraat 16
    7611 BD in Aadorp

  • Telefoon & email

    Renate 06-12182866
    Michel 06-13041911

    info@hetzentrum.com