IMG_6331

Workshops, Cursussen en Lezingen

Re-ease Jessica

DagRetraite Re-Ease

Zaterdag 12 oktober
Van 10.00 - 17.00 uur
Door: Daphne, Iris en Jessica​
 

Een dag van verbinding, loslaten en flow.

Op zaterdag 12 oktober 2024 nodigen we je uit voor een diepe reis naar binnen, bij het serene Zentrum in Aadorp. Deze dagretraite, georganiseerd door Daphne, Iris en Jessica, is ontworpen om jou te helpen los te laten wat je niet langer dient, met eenvoud en gemak. Dit is een dag om weer volledig in verbinding te komen met jezelf, zodat je vanuit flow kunt leven.

Wat kun je verwachten?

Tijdens deze transformerende dag combineren we de helende kracht van een cacaoceremonie, rituelen, ademwerk en soundhealing. Deze zorgvuldig gekozen methoden werken samen om je te ondersteunen in het loslaten van blokkades, het vinden van innerlijke rust en het herstellen van de balans tussen lichaam, geest en ziel. Deze dag biedt een veilige en liefdevolle ruimte om diep te zakken in jezelf, zonder oordeel en met volledig vertrouwen.

Programmaonderdelen:

- Cacaoceremonie: Een krachtig ritueel waarin ceremoniële cacao wordt ingezet om je hart te openen en je te verbinden met je diepere gevoelens en intenties. Cacao nodigt je uit om je intuïtie te versterken en in contact te komen met de wijsheid van je hart. Het is een zachte, maar krachtige reis naar binnen, waarbij heling en transformatie centraal staan.

- Ademwerk: Ademwerk is een intensieve, maar bevrijdende methode om vastzittende emoties en energieën los te laten. Het brengt je in een staat van diepe ontspanning en helpt je om verbinding te maken met je authentieke zelf. Ademwerk ondersteunt je in het vinden van helderheid en innerlijke kracht, zodat je weer in flow kunt leven.

- Soundhealing: Helende klanken en trillingen zullen je begeleiden op deze reis. Door middel van klankschalen, gongs en andere instrumenten wordt je energieveld geharmoniseerd en ervaar je diepe ontspanning. Soundhealing helpt om energetische blokkades los te laten en brengt balans op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau.

Waarom deelnemen?

Deze dag is een uitnodiging om te vertragen, naar binnen te keren en weer in contact te komen met je essentie. Of je nu op zoek bent naar innerlijke heling, of behoefte hebt aan een moment van reflectie en diepe rust, deze retraite biedt je de kans om jezelf te herontdekken en los te laten wat je niet meer dient. Samen creëren we een heilige ruimte waarin je kunt helen, groeien en transformeren.

Beperkte plaatsen beschikbaar

Om een intieme en persoonlijke sfeer te garanderen, houden we de groep klein. Reserveer daarom snel je plek voor deze bijzondere dag.

Voorbereiding:

Draag comfortabele kleding en vermijd enkele uren voor de ceremonie zware maaltijden of koffie, zodat je de volle kracht van de cacao, ademwerk en soundhealing optimaal kunt ervaren.

Gun jezelf de ruimte om los te laten en weer in flow te leven. Deze retraite is een heilige ruimte waarin je kunt ontdekken, helen en groeien. Voel je welkom om samen met ons deze transformerende reis aan te gaan.

We kijken ernaar uit om deze bijzondere dag met je te delen.

Met licht en liefde,

Daphne, Iris en Jessica

Dagretraite 20 okt

DagRetraite met Sri Annatta

Zondag 20 oktober
Van 10.00 - 18.00 uur, incl lunch en licht diner.
Reserveringskosten: €25,-
 
Dit wordt een hele bijzondere dag, want het thema is:
"Meditatie, klank, Mantra's, ademtechnieken en inzichten”.
 
Door middel van een aantal technieken leert Sri je dat verandering en transformatie haast automatisch het gevolg is van een juiste Meditatie beoefening. Beginnend bij 10 minuten 's ochtends en 's avonds kan het je hele leven positief veranderen! Ben JIJ ook klaar voor verandering en nieuwe inzichten in je ZELF?
Een mooie dag als cadeau voor jezelf, inclusief thee, lunch en licht diner!
 
Sri Annatta is een internationaal gerespecteerd Boeddhistisch Leraar en onderwijst jaarlijks vele monniken in de leer van de Boeddha. Een volledige dag met Sri in een klein groepje geeft je heel veel wijsheden, persoonlijke inzichten en verdieping. Een unieke kans!
 
Voel je welkom op zondag 20 oktober op Het ZENtrum in Aadorp!
Ook als je niet bekend met met mediteren, maar je hier wel sterk toe aangetrokken voelt, ben je meer dan welkom om deel te nemen.
Het wordt een  mooie dag als cadeau voor jezelf, inclusief thee, lunch en licht diner.
Reserveringskosten en vergoeding eten/drinken zijn €25,- en de kosten van de Dagretraite zelf is op donatie-basis rechtstreeks aan Sri op de dag zelf, wat geheel ten goede komt aan Sri zijn Maîtri Mêtta Project Project in Chiang Mai, Thailand. (Waar ik dus in november geweest ben)
 
Sri Annatta is een internationaal gerespecteerd Boeddhistisch Leraar, en onderwijst jaarlijks vele 100-den monniken in Azië in de leer van de Boeddha. Sri spreekt Nederlands, maar ook vloeiend Engels, Duits en Thais; en leest ook Pali en Sanskriet, waardoor hij alle heilige teksten vanuit de basis kan lezen en op juistheid kan vertalen.
Een volledige dag met Sri in een klein groepje geeft je heel veel wijsheden, persoonlijke inzichten en verdieping. Een unieke kans!
Wil je meer weten over wie Sri Annatta is? Klik dan HIER.
 
Meditatieavond

Meditatie Avond met Sri Annatta

Zaterdag 19 oktober
Van 19.00 - 21.00 uur
Reserveringskosten: €2,50
Avond zelf op basis van Donatie aan Sri.
 
Mocht je niet de kans hebben om een hele dag aanwezig te zijn, dan heb je op zaterdagavond 19 oktober de kans om een avondmeditatie en -lezing met Sri Annatta mee te maken. Ook als je geen ervaring hebt met Mediteren, word je uitgenodigd om hierbij aanwezig te zijn.
 
Innerlijke balans

DagRetraite: "Vind jouw innerlijke Balans"

Zaterdag 19 oktober
Van 9.15 uur tot 16.30 uur
Kosten: €115,- incl lunch
 

Op zaterdag 19 oktober van 9:15 uur tot 16:30 uur organiseren Ukiyoga, Ingrid Raben & Leefstijl Wierden, Mira van den Hemel een inspirerende een dag vol workshops in het Zentrum in Aadorp.

Wil jij balans vinden in jezelf; fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch?

Laat je door ons meenemen en onderdompelen in een dag vol inspiratie en transformatie:

  • Chakra Meditatie: Laat je levensenergie weer stromen.
  • Regie & Balans Workshop: Bewust de leiding nemen in je dagelijkse rollen.
  • Yoga: Breng je levensenergie in beweging.
  • Gezonde Voeding Workshop: Eten zonder dieet of hongergevoel.
  • Seizoenslunch: Geniet van verse producten passend bij het seizoen.
  • Zelfreflectie Workshop: Ontdek hoe jij naar de wereld kijkt en welke plek jij inneemt.
  • Yoga: Ontlaad spanning in de spier van je ziel.
  • Yoga Nidra: Ontspan en reinig jezelf van stress op een dieper niveau.

Ervaar een ontspannen dag vol praktische inzichten en oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijkse leven. Leer je lichaam op alle niveaus kennen en ontdek de kracht die in jou schuilt. Gun jezelf deze unieke kans om je balans te (her)vinden en te versterken.

Heb je nog vragen? Neem gerust met één van ons contact op.
Of schrijf je direct in en begin jouw reis naar innerlijke balans!

Ingrid Ukiyoga | 06-51350929 & Mira, Leefstijl Wierden 06-11125604

Schilderen met klanken

Intuïtief schilderen met Klanken

Docente: Catia Santos.
15 dec van 12.00 - 17.00 uur
€49,- (incl. alle materialen, thee en wat lekkers)

Met de frequenties en geluiden van de klankschalen ga je intuïtief schilderen. Je gaat met werken met de 7 kleuren van de chakras, je intenties inzetten en je gevoelens op het doek vast zetten. Tijdens het schilderproces werkt Catia met haar klankschalen, om je nog beter in contact te brengen met je intuïtie. Afsluitend een heerlijke soundbath door Catia.

Voel je een "JA!"en wil je meedoen?
Klik dan hier:

Wil je contact opnemen?

Dat kan via onze contactgegevens hieronder.